Viens no līderiem – Kristaps Bērziņš – cer uzlabot pērnā gada rezultātu

Jaunais un talantīgais skrējējs – kuldīdznieks Kristaps Bērziņš – Kuldīgas pusmaratonam ir nopietni gatavojies un ir viens no līderiem.

K.Bērziņam šis būs trešais Kuldīgas pusmaratons, kur viņš izmēģinās spēkus 21,097 km garajā distancē. Viņa mērķis – uzlabot iepriekšējā gada rezultātu. Lai arī trase šogad vīsies pa citu ceļu, tomēr sportists ir apņēmības pilns pusmaratonu noskriet ātrāk nekā citus gadus. Pērn viņa laiks bija 1:16:38.

Kuldīgas pusmaratons K.Bērziņam šogad būs jau piektais pusmaratons. Šogad labākais rezultāts uzrādīts pavasarī, skrējienā Biķerniekos, kur pusmaratonu sportists pieveica stundā un vienpadsmit minūtēs.

K.Bērziņš pastāstīja, ka divas nedēļas pirms sacensības skriešanas intensitāte tiek samazināta un treniņš notiek reizi dienā. Pēdējās dienās pirms starta sportists neēd treknus ēdienus, vairāk uzņem ogļhidrātus. Karstā laikā katru dienu izdzer daudz ūdens, lai sacensībās nesāktos ķermeņa atūdeņošanās.

Jautāts par nākotnes plāniem, K.Bērziņš atklāj, ka iespējams rudenī varētu piedalīties arī kādā maratonā. Taču par to vēl tiek domāts, jo tad jātrenējas vēl daudz vairāk.

Uz tikšanos 10. augustā Kuldīgā – 8. SEB Kuldīgas pusmaratonā!